Academia do condomínio: economia e bem-estar para os moradores

27 agosto de 2021

Praticar atividade física é fundamental para a saúde. 

Além de auxiliar na prevenção de doenças como diabetes, pressão alta, colesterol, infarto e câncer, ajuda a manter o peso sob controle, eliminando o risco de obesidade e sedentarismo, amenizando problemas como artrite e artrose e ainda, aumenta a autoestima, promovendo o bem-estar.

Mas com a correria do dia a dia e a rotina de trabalho, muitas vezes a maioria das pessoas não consegue ter tempo de ir para a academia, se deslocar, enfrentar trânsito…
Por isso, hoje em dia, muitos condomínios estão investindo em academias no seu espaço.
Mais que economia e bem-estar para o morador, ter uma academia no condomínio oferece ainda diversos benefícios para todos, como:
  • Não terá mais problema no trajeto, uma vez que o morador só precisará ter que esperar o elevador por alguns minutos e descer para a academia.
  • No condomínio, o acesso à academia é liberado durante as 24 horas do dia. Isso significa mais flexibilidade na programação de exercícios.
  • Um outro benefício é a eliminação dos custos com mensalidades, assim como cortar gastos com transporte e estacionamento, gerando uma excelente economia para o bolso.
  • Ter um espaço com academia no condomínio significa poder se exercitar até mais tarde da noite e não se preocupar com os perigos da rua na volta para casa.

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Negative Effects of Injections: Occasionally, vaccines can trigger momentary swelling of lymph nodes, which typically subsides within

Nonetheless, tonerin εοφ it is essential to seek advice from a healthcare professional or a physical therapist to establish an exercise routine tailored to your specific needs.

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